Freizeit

Pallas

Rosswöschstrasse 8, Ruswil, Schweiz auf Google Maps ansehen (öffnet in einem neuen Tab)

Pallas führt Selbstverteidigungs- und Gewaltpräventionskurse für Frauen und Mädchen, Menschen mit Handicap, Gewaltbetroffene sowie Personen über 60 durch. Für Schulklassen gibt es Projekte zu Grenzen, Deeskalation und fairem Kämpfen.

Pallas anrufen, Nummer 079 646 85 45 Online anmelden (öffnet in einem neuen Tab)admin@pallas.ch

079 646 85 45 · admin@pallas.ch · http://www.pallas.ch/

Zielgruppe: Frauen und Mädchen, Menschen mit Behinderungen, gewaltbetroffene Frauen, Gruppen und Schulen, Personen über 60 Jahre, Jugendliche und Kinder (Selbstverteidigungskurse)
Zugang: SelbstanmeldungDu kannst dich selbst anmelden.Kontaktaufnahme per Telefon (079 646 85 45) oder E-Mail über das Sekretariat; genaue Kurse/Standorte über die Kursseiten.

Angebotstyp: Selbstverteidigung

Quelle: Seite des Anbieters (öffnet in einem neuen Tab) · Stand 26.07.2026
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Gewalt
Wen-Do Zürich
Zürich · 8–18 Jahre
Zürich · 8–18 Jahre
Wen-Do Zürich führt Selbstverteidigungs- und Selbstbehauptungskurse für Frauen* sowie Mädchen* von 8–18 Jahren durch. Die Teilnehmenden üben, Grenzen zu setzen und sich mit Worten, Händen und Füssen zu wehren.
Wen-Do Zürich macht Kurse für Frauen* und Mädchen* von 8–18 Jahren. Sie lernen, «Nein» zu sagen, Grenzen zu setzen und sich mit Worten, Händen und Füssen zu wehren.
info@wendo-zuerich.ch wendo-zuerich.ch — Website von Wen-Do Zürich, öffnet in neuem Fenster
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IMPACT SelbstSicherheit

Region Stadt Zürich

IMPACT führt für Privatpersonen Selbstverteidigungs- und Selbstsicherheitskurse für Frauen, Männer, Jugendliche und Kinder in Zürich und Bern durch.

IMPACT hat Kurse für Frauen, Männer, Jugendliche und Kinder. Dort lernen sie, sich zu verteidigen und sicherer aufzutreten. Die Kurse sind in Zürich und Bern.

IMPACT SelbstSicherheit anrufen, Nummer 044 440 72 72 selbstsicherheit.ch — Website von IMPACT SelbstSicherheit, öffnet in neuem Fenster

Gewalt

team72 — Beratung für Frauen nach dem Gewaltschutzgesetz

ganzer Kanton

Verein team72 · ganzer Kanton

Beratung für Frauen, gegen die nach einem Vorfall von häuslicher Gewalt oder Stalking eine Verfügung nach Gewaltschutzgesetz erlassen wurde. Die Stelle nimmt von sich aus Kontakt auf, nachdem die Polizei die Massnahme übermittelt hat. Beraten wird auch, wer bei sich selbst Gewaltpotenzial bemerkt, ohne dass bisher etwas passiert ist. Freiwillig, vertraulich und kostenlos.

Wenn du selbst zugeschlagen oder gedroht hast und die Polizei eingegriffen hat, meldet sich diese Stelle bei dir. Du musst nicht hingehen — aber du darfst. Und wenn du merkst, dass du kurz davor stehst, kannst du dich auch selbst melden. Es kostet nichts.

team72 — Beratung für Frauen nach dem Gewaltschutzgesetz anrufen, Nummer 044 311 80 11 team72.ch/gsg-frauen — Website von team72 — Beratung für Frauen nach dem Gewaltschutzgesetz, öffnet in neuem Fenster

Gewalt

Fachstelle Gewaltprävention Zürcher Oberland

Oberland

Fachstelle für Gewaltprävention mit Angeboten für Familien, Schulen, Institutionen und Gemeinden — Beratung, Begleitung und das Theaterprojekt «act – Du entscheidest». Tätig im Zürcher Oberland, auf Anfrage im ganzen Kanton.

Diese Stelle hilft Schulen, Gemeinden und Familien, Gewalt vorzubeugen, bevor etwas passiert. Erreichbar am Montag, Dienstag und Donnerstag.

Fachstelle Gewaltprävention Zürcher Oberland anrufen, Nummer 043 399 10 98 gewalt-praevention.ch — Website von Fachstelle Gewaltprävention Zürcher Oberland, öffnet in neuem Fenster

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