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Psyche, Sucht, Körper
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147 berät junge Menschen bei Sorgen, Problemen und Fragen per Telefon, WhatsApp oder E-Mail. Telefonisch ist die Beratung rund um die Uhr erreichbar; WhatsApp wird täglich von 7.30–22.00 Uhr betreut.
147 hilft jungen Menschen bei Sorgen, Problemen und Fragen. Sie können anrufen, per WhatsApp schreiben oder eine E-Mail senden. Am Telefon ist 147 immer erreichbar.
Region Winterthur · bis 25 Jahre
Stiftung Krisenintervention Schweiz · Region Winterthur · bis 25 Jahre
Schnelle, kostenlose Entlastungsgespräche für Jugendliche und junge Erwachsene bis 25 in einer akuten Krise — auch als Überbrückung, bis ein Therapieplatz frei wird. Ersetzt keine Therapie. Beratung vor Ort in Winterthur, telefonisch oder online; auch Eltern, Angehörige und Fachpersonen können sich melden.
Help 4 You bietet kostenlose Gespräche bei einer akuten Krise für Jugendliche und junge Erwachsene bis 25 Jahre. Die Beratung ist in Winterthur, telefonisch oder online. Auch Eltern, Angehörige und Fachpersonen können sich melden; sie ersetzt keine Therapie.
Zürcher Gesellschaft für Psychiatrie und Psychotherapie ZGPP
Suche nach Psychiater:innen und Psychotherapeut:innen im Kanton Zürich — nach Region, Sprache und Therapieform, auch gezielt nach freien Therapieplätzen.
Sie vermittelt Psychiater:innen und Psychotherapeut:innen im Kanton Zürich. Die Suche ist nach Region, Sprache und Therapieform möglich. Sie zeigt auch freie Therapieplätze.
Föderation der Schweizer Psycholog:innen FSP
Interaktive Karte aller Psycholog:innen und Psychotherapeut:innen der Schweiz. Filterbar nach Ort, Sprache und Fachgebiet — so findest du eine Fachperson in deiner Nähe.
Die Karte zeigt Psycholog:innen und Psychotherapeut:innen in der Schweiz. Sie lässt sich nach Ort, Sprache und Fachgebiet filtern. So finden Menschen eine Fachperson in ihrer Nähe.
Region Winterthur · Unterland · Oberland · Limmattal / Knonaueramt · Zürichsee / Pfannenstiel · 10–18 Jahre
Amt für Jugend und Berufsberatung, Kanton Zürich · Region Winterthur · Unterland · Oberland · Limmattal / Knonaueramt · Zürichsee / Pfannenstiel · 10–18 Jahre
Mobiles Team aus Sozialarbeiter:innen und Psycholog:innen für Kinder und Jugendliche in akuten psychosozialen Krisen. Berät zu Hause, in der Schule, telefonisch oder online — bis zu sechs Monate, kostenlos und freiwillig. Für Familien im Kanton Zürich ohne die Stadt Zürich.
Ein mobiles Team unterstützt Kinder und Jugendliche in akuten Krisen. Es berät zu Hause, in der Schule, am Telefon oder online. Das Angebot ist kostenlos und freiwillig für Familien im Kanton Zürich ohne die Stadt Zürich.
Finanzen
Region Stadt Zürich
Region Stadt Zürich
Die Suchtfachstelle Zürich berät Erwachsene, Jugendliche und Angehörige bei riskantem Konsum und Abhängigkeit. Sie behandelt Themen wie Alkohol, Cannabis, Kokain, Medikamente, Gaming und Glücksspiel – einzeln, in Gruppen oder online.
Die Suchtfachstelle Zürich berät Erwachsene, Jugendliche und Angehörige bei Suchtproblemen. Es geht zum Beispiel um Alkohol, Cannabis, Medikamente, Gamen oder Glücksspiel. Gespräche sind allein, in Gruppen oder online möglich.
Region Stadt Zürich
Region Stadt Zürich
Am Steuer Nie informiert Verkehrsteilnehmende über Alkohol am Steuer, seine Wirkung und die gesetzlichen Grenzwerte. Es zeigt, wie Fahrten nüchtern organisiert werden, und berät Veranstaltende zu Fahrdiensten und alkoholfreien Getränken.
Am Steuer Nie erklärt, wie Alkohol das Fahren gefährlich macht und welche Regeln gelten. Es zeigt, wie Menschen nüchtern nach Hause kommen, und hilft bei Fahrdiensten und Getränken ohne Alkohol.
Baden · 12–25 Jahre
Baden · 12–25 Jahre
Die Jugendberatung BZB plus berät kostenlos und vertraulich 12–25-Jährige aus den Mitgliedsgemeinden der Region Baden. Sie berät auch Eltern und Bezugspersonen aus Schule und Berufsbildung bei Konflikten und Fragen.
Die Jugendberatung BZB plus berät kostenlos und vertraulich 12–25-Jährige aus den Mitgliedsgemeinden der Region Baden. Sie hilft auch Eltern sowie Personen aus Schule und Berufsbildung bei Konflikten und Fragen.
Region Stadt Zürich
Stadt Zürich · Region Stadt Zürich
Das Chrischtehüsli berät randständige Menschen spontan und unbürokratisch. Es unterstützt Menschen mit Sucht beim Entzug und Ausstieg, begleitet Migrantinnen und Migranten bei der Integration und bietet Flüchtlingen Deutschunterricht mit Kinderbetreuung.
Du bekommst spontan Beratung. Bei Sucht, Integration oder Deutschlernen kannst du Unterstützung erhalten. Während dem Deutschkurs werden deine Kinder betreut.
Region Stadt Zürich
Region Stadt Zürich
Das Drogeninformationszentrum informiert Konsumierende, Angehörige und Fachpersonen neutral über psychoaktive Substanzen und Konsumrisiken. Es führt Drug Checking durch und berät anonym vor Ort sowie online.
Das Drogeninformationszentrum informiert über Drogen und ihre Risiken. Es prüft Substanzen und berät Menschen anonym vor Ort oder online.
bis 35 Jahre
bis 35 Jahre
Das DIZ berät Menschen bis 35 Jahre aus der Stadt Zürich zu Konsum und Alltag sowie Angehörige und Fachpersonen. Es prüft Substanzen kostenlos und anonym an zwei Standorten oder mobil und führt eine persönliche Beratung durch.
Das DIZ berät Menschen bis 35 Jahre aus der Stadt Zürich zu Drogen und Problemen im Alltag. Es berät auch Angehörige und Fachpersonen und prüft Drogen kostenlos und anonym.
Region Stadt Zürich
Region Stadt Zürich
Die Website informiert Freizeitdrogenkonsumierende über Wirkungen, Nebenwirkungen und Risiken psychoaktiver Substanzen. Sie enthält Angaben zu 30 bewusstseinsverändernden Drogen, Mischkonsum und Safer Use.
Die Website erklärt die Wirkung und Risiken von Drogen. Sie informiert über 30 Drogen, den Konsum mehrerer Drogen und Regeln für weniger Risiken.
«Ein Bus» fährt Dienstag bis Freitag zu wechselnden Plätzen in Zürich. Er berät Menschen am Rand der Gesellschaft zu Finanzen, Wohnung und Gesundheit und begleitet sie zu Ämtern oder Arztpraxen. Im Sommer informiert er junge Erwachsene über Suchtmittel.
«Ein Bus» fährt zu verschiedenen Plätzen in Zürich. Er berät Menschen zu Geld, Wohnen und Gesundheit und begleitet sie zum Amt oder zur Arztpraxis. Im Sommer informiert er junge Erwachsene über Drogen und Alkohol.
Wohnen
Region Stadt Zürich
Stadt Zürich · Region Stadt Zürich
Das Gassencafé bietet einen warmen, sicheren Ort mit Mahlzeiten, Gesprächen und Informationen. Es vermittelt bei Bedarf an die Sozialberatung und bietet Duschen, Waschen und Gepäckdeponierung.
Du findest hier einen warmen und sicheren Ort. Du kannst essen, reden, duschen, waschen und dein Gepäck deponieren. Bei Bedarf wirst du an die Sozialberatung vermittelt.
Region Stadt Zürich
Stadt Zürich · Region Stadt Zürich
IOGT Schweiz unterstützt Menschen mit Alkoholproblemen in fachlich geleiteten, wöchentlichen Gesprächsgruppen. Voraussetzung ist die Bereitschaft, etwas zu verändern; eine dauerhafte Abstinenz muss nicht von Anfang an vorstellbar sein. Die Gruppen sind politisch und religiös unabhängig.
Du kannst in eine wöchentliche Gesprächsgruppe kommen, wenn du ein Alkoholproblem angehen möchtest. Die Gruppen werden fachlich geleitet. Du musst nicht schon wissen, ob du dauerhaft ohne Alkohol leben willst. Wichtig ist, dass du etwas verändern möchtest.
Andelfingen · 12–25 Jahre
Andelfingen · 12–25 Jahre
Die Jugendberatung berät Jugendliche und junge Erwachsene von 12–25 Jahren aus dem Bezirk Andelfingen vor Ort, telefonisch oder per Video. Sie unterstützt bei persönlichen Krisen sowie Fragen zu Schule, Geld, Wohnen und Sexualität kostenlos und vertraulich.
Die Jugendberatung hilft Jugendlichen und jungen Erwachsenen von 12–25 Jahren aus dem Bezirk Andelfingen vor Ort, telefonisch oder per Video. Sie hilft bei Krisen und Fragen zu Schule, Geld, Wohnen und Sexualität kostenlos und vertraulich.
Affoltern am Albis
Affoltern am Albis
Die Jugendberatung CONTACT berät Jugendliche und junge Erwachsene im Bezirk Affoltern telefonisch, per Mail und persönlich, dazu Eltern und Fachpersonen. Sie hilft bei Fragen zu Pubertät, Beziehungen und Suchtmitteln, bei der Ablösung vom Elternhaus, beim Berufseinstieg und in Krisen — kostenlos und vertraulich.
CONTACT berät Jugendliche und junge Erwachsene im Bezirk Affoltern am Telefon, per Mail oder persönlich. Sie berät auch Eltern, Lehrpersonen und Arbeitgeber. Sie hilft bei Fragen zur Pubertät, zu Beziehungen und zu Suchtmitteln, beim Auszug von zu Hause, beim Berufseinstieg und in Krisen. Alles ist kostenlos und vertraulich.
Finanzen
Die App hält Konsum von Alkohol, Cannabis, Medikamenten, Online-Spielen oder anderen selbst gewählten Kategorien fest. Sie prüft den Konsum per Selbsttest, erinnert an tägliche Einträge und erstellt eine Statistik als PDF.
Die App hält fest, wie viel jemand zum Beispiel Alkohol, Cannabis oder Medikamente konsumiert. Sie erinnert an tägliche Einträge, prüft den Konsum mit Fragen und erstellt eine Übersicht als PDF.
Wohnen
«Mein Geld!» vermittelt Eltern, Lehrkräften, Fachpersonen und Interessierten Wissen zum Umgang mit Geld. Es bietet kostenlose Informationen, Chat und Beratung sowie Veranstaltungen und Materialien zur Vorbeugung von Überschuldung.
«Mein Geld!» erklärt Eltern, Lehrkräften und anderen Interessierten den Umgang mit Geld. Es gibt kostenlose Infos, Beratung im Chat und Veranstaltungen. Das hilft, Schulden zu vermeiden.
Region Stadt Zürich · 16–23 Jahre
Region Stadt Zürich · 16–23 Jahre
Mila ist eine tägliche Anlaufstelle für 16- bis 23-Jährige in schwierigen Lebenssituationen. Sie ist von 9.00 bis 17.00 Uhr geöffnet und bietet einen geschützten Raum, Verpflegung sowie Beratung bei Obdachlosigkeit, Sucht, Gewalt oder psychischer Belastung.
Mila ist täglich für junge Menschen von 16 bis 23 Jahren da, wenn es ihnen schlecht geht. Von 9.00 bis 17.00 Uhr gibt es einen sicheren Ort, Essen und Gespräche zu Problemen wie Wohnen, Sucht, Gewalt oder seelischer Belastung.
ab 12 Jahren
ab 12 Jahren
Der Risiko-Check klärt mit 12- bis 18-Jährigen aus Zürich in ein bis zwei Gesprächen, ob Alkohol, Cannabis, Zigaretten, Social Media oder Games Risiken haben. Die Gespräche dauern 45–90 Minuten und finden vor Ort, online oder telefonisch statt.
Der Risiko-Check ist für Menschen ab 12 Jahren in Zürich. In ein oder zwei Gesprächen schauen sie auf Alkohol, Cannabis, Zigaretten, Social Media oder Games. Die Gespräche dauern 45–90 Minuten und sind vor Ort, online oder am Telefon möglich.
Finanzen
SafeZone.ch berät Betroffene, Angehörige, Fachpersonen und Interessierte online zu Suchtfragen. Sie ermöglicht anonyme Fragen, Antworten und Selbsttests zu Substanzen und Verhaltenssüchten.
SafeZone.ch berät Menschen im Internet bei Fragen zu Sucht. Auch Angehörige und Fachpersonen können Fragen stellen und Tests machen.
Finanzen
Die Website informiert Menschen mit Glücksspielproblemen und Angehörige über Sucht, Schulden und Spielsperren. Sie vermittelt eine kostenlose, anonyme Telefonberatung rund um die Uhr sowie Onlineberatung auf Deutsch.
Die Website erklärt Glücksspielsucht, Schulden und Spielsperren. Menschen mit Problemen und Angehörige erreichen rund um die Uhr kostenlos eine anonyme Telefonberatung auf Deutsch.
Finanzen
Sucht Schweiz erforscht Suchtprobleme und informiert über Alkohol, Drogen, Medikamente, Glücksspiel und Online-Aktivitäten. Sie entwickelt Prävention und setzt sich für politische Massnahmen ein.
Sucht Schweiz erforscht Probleme mit Sucht. Sie informiert über Alkohol, Drogen, Medikamente, Glücksspiel und das Internet und arbeitet an Vorbeugung.